恐怖的情绪

情绪化这个词对我来说有点恐怖的感觉，

一旦一个人的情绪很容易受周遭的环境或自己影响时，

他就会很恐怖，

想一想，你跟他昨天还有说有笑，第二天她却突然对你破口大骂，

你一定会觉得很生气又纳闷，最后才知道他的一天时心情好，第二天心情不好，

这时自己就会无言了~~

如果自己不能很好地控制自己的情绪，

时而开心时而生气，

不但对自己的健康不好，也对周围的人不好

就好像在一个小队里，身为队长，需要带领整个队伍，却因为情绪化的关系对队员破口大骂，这样会让队员不服从你，整个小队的工作效率自然会受到影响。

虽然有时会很难控制脾气，

我建议不妨在要发脾气之前深吸一口气，吐出来，回想一下自己为了何故而愤怒，我认为这样会减缓你的情绪的激动。

不要发脾气，不要发脾气，不要发脾气，即使要发脾气，就自己静静就好啦，为什么还要骂人？？